まーこ🇸🇬The シンガポール生活☆

ブログ著書:まーこ。在星8年目のセラピスト。

マッサージ

アトラス 【買い】ヒューマンアナトミーアプリがセール中!

今‼️Atlas ヒューマンアナトミーのアプリがセールで驚きの130円になっています‼️普通に買ったら3000円くらいするのに‼️ というわけで、ほしかったから即買い🤣 良い買い物だ💕わーい🎶

リフレクソロジーに大切なもの

リフレクソロジーに大切なもの。 それは、押す強さ(圧)です‼️ 私が最初に師匠から教わったのも、まず、圧についてでした。 体は、一番上に皮膚。 次に筋肉があり、皮下組織があり、筋膜があり、骨があります。 私達は老廃物を流すわけですが、この老廃物、ど…

しびれにはリフレクソロジーが一番✨

二日前くらいから右足の中指が痺れていて これは老廃物が溜まったか、どこかの神経を圧迫していることによるものだと推測され… こんな時はリフレクソロジーが一番効くことも知っており。 困ったなあ、と思いつつも、マッサージする時間がなく、放置していま…

Wan Lin healthcare centre 2回目

ふたたび、Wan Lin healthcare center に来ました。 前回の記事はこちら↓ https://netlike.hatenablog.com/entry/ブギスマッサージ 前回はボディをやってもらったので、今回はリフレクソロジー60分にしました。 土曜日の午後。 お店は人であふれかえっていま…

China town Spring Court 新年の魚生🐟

職場では月に一度、チームディナーをしています。 今月はチャイナタウンのSpring Courtにて。 歴史あるレストランのようで、壁にはたくさんの写真がかかっていました。 お店はチャイナタウンポイントの道を挟んだ反対側で、upper cross street 沿いです。 雰…

Wan Lin Healthcare Centre

最近会社の同僚に紹介してもらったマッサージやさん♩ Wan Lin Healthcare Centre こちらは、MRT Bugis 近くのFu Ru Shou complex(通称風水ビル)にあります。 Fu ru shouは水晶のお店が多いからか、なんだか明るい感じの建物だなあ〜。チカチカした感じ✨ 昔こ…

シンガポール本当に効く足つぼ

さて。 今まで非公開でしたが、私と主人が来星以来お世話になっているマッサージやさんがあります。 カテゴリーは、足つぼ、リフレクソロジーです。 ここは、正直あまり人に教えたくありません。 というか、ローカルに人気すぎて、そして施術の先生が忙しす…

it works 行ってきました

あら、なんだか腰が痛い こんなときは やった!なんて言ってはいけませんが、マッサージやさんを試すチャンス❣️ ということで、ネットで旅行者の方に大人気らしい、lucky plazaにあるit worksというお店に行ってきました。 ここは、ラッキープラザ入って右手…

ネイチャーランド その2 ボディマッサージ

前回リフレクソロジーにも行った、ネイチャーランドオーチャード店。 今回はボディマッサージに行ってきました。 前回のリフレクソロジー体験はこちら↓ https://netlike.hatenablog.com/entry/ネイチャーランド ボディはね、、、 なんと! オイルともみほぐ…

東方中医推掌@ティオンバル

ティオンバルマーケットに行ったついでに、前から行ってみたかった東方中医推掌に行ってみました⭐️ ここは、ティオンバルマーケットとティオンバルベーカリーの間にあります。 ティオンバルマーケットからティオンバルベーカリーに行く途中にある感じ。 お店…

ディンハオフットリフレクソロジー

ディンハオフットリフレクソロジー Ding Hao Foot Reflexology 今日は仕事休み ディンハオはシンガポールお役立ちウェブにも載っているし有名なので、もはや紹介はいらないかもしれませんが、ネットを見てこのブログにたどり着いた方もいらっしゃるかもしれ…

チャイナタウンのアロマ化粧品容器の問屋さん

よく、お試しサイズの小さい容器で化粧品をくれたりしますが、近場でそんなの売ってないかな〜? あります。チャイナタウンに。 ここは、マッサージ用品のタオルやらコットンやらはないのですが、容器専門店。 香水用スプレー容器やら、軟膏用容器などがたく…

Foot Place Reflexology @Orchard Plaza

腰が痛い こんな時はマッサージ❣️ というわけで、今回はオーチャードプラザにあるFoot Place Reflexology というお店に行ってきました。 こちらは… 前回ご紹介した、ハーバルフットケア足つぼのおとなりにあります。 ハーバルフットケアの感想はこちら↓ http…

Herbal foot care health&beauty centreで足つぼ

前からいつも数人の人がいるので気になっていたお店、herbal footcare health&beauty centre を試してみました こちらは、オーチャード、カッページプラザにほど近い、オーチャードプラザにあります。 http://www.herbalfootcare.com/ カッページの近くだか…

人に親切にすると長生きする⁈

NHK ためしてガッテンより 最近のUCLA の研究によると、 人に親切にすると、免疫細胞が活性化して炎症物質が減るので、遺伝子に傷がつかず、寝たきりを防げたりするそうです。 一日3回の親切が大切です。 人間は進化の過程でお互いに協調し合い助け合ってき…

ネイチャーランド オーチャード店

マッサージやさんめぐり その2✨ ネイチャーランド オーチャード店 に行ってきました。 ネイチャーランドは島内に何店舗か展開していて、今回体験したのはオーチャード店になります。 場所は、サマセット駅にほど近い、カッページプラザのそば。 サマセットか…

フットワークス オーチャード店

マッサージやさんめぐり 今日はフットワークス オーチャード店に行ってみました☆ お店はISETAN横の インターナショナルビルの一階にあります。 買い物帰りに寄れるから便利。 ガラス張りの建物で中が見えて清潔な感じです。 サイトからは予約出来なさそうだ…