二日前くらいから右足の中指が痺れていて💧
これは老廃物が溜まったか、どこかの神経を圧迫していることによるものだと推測され…
こんな時はリフレクソロジーが一番効くことも知っており。
困ったなあ、と思いつつも、マッサージする時間がなく、放置していましたが、昨日やっと時間が出来、みっちり、しっかり、セルフリフレクソロジー‼️
痛かった〜😭😭
そして、ゴリゴリでした💦
というか、このまま放置していたら一体どうなっていたかと心配になるほど、流れました。🤣
結果…
しびれ、go away! ゼロ！
毎回思うのですが、リフレクソロジーは足裏を触るだけなのに、体全体へのアプローチが一番出来て、かつとても有効なメソッドだと思います。
特に痺れなどは、体の末端神経の不調から起きていることが多いので、手や足をマッサージしてあげるとかなりの確率でひどくなるのを防ぐことができます。
そして、心臓からより遠いところにある足！
手も良いですが、手より、足！
リフレクソロジーの大家、ユーニス=インガム女史も同じことを言っています。激しく同意✨
近々、リフレクソロジーの講座を開こうと思います〜。
痺れている時には押し方があります。
自分なりに開発したやり方ですが、巷のリフレクソロジーのやり方よりはより効果が高いと思います。
まだリフレクソロジーの良さを知らない人達にも、ぜひその素晴らしさを知っていただきたいな。
